Este é o conteúdo mais importante deste site. Apostas esportivas são entretenimento, mas podem se tornar problemáticas. Seu bem-estar vem sempre em primeiro lugar.
Precisa de Ajuda Agora?
CVV (Centro de Valorização da Vida): 188 (24h, gratuito)
CAPS (Centro de Atenção Psicossocial): Unidades do SUS
Jogadores Anônimos: jogadoresanonimos.org.br
Jogo responsável é a prática de apostar de forma que:
Responda honestamente a estas perguntas:
Se você respondeu "sim" a 3 ou mais perguntas, é importante buscar ajuda profissional.
A ludopatia é reconhecida pela OMS como um transtorno de saúde mental que afeta 1 a 3% da população.
Casas de apostas licenciadas são obrigadas por lei a oferecer estas ferramentas:
Defina quanto pode depositar por dia, semana ou mês. Quando atingir, não poderá depositar mais até o período resetar.
Recomendação: Defina um valor que não prejudique seu orçamento mensal.
Estabeleça quanto está disposto a perder. Quando atingir, a conta é bloqueada para apostas.
Recomendação: Considere um valor como "custo de entretenimento".
Defina por quanto tempo pode usar a plataforma. Receba alertas ou tenha a sessão encerrada automaticamente.
Recomendação: Sessões de no máximo 1-2 horas.
Bloqueio temporário ou permanente da sua conta. Pode ser de 24 horas a indefinido.
Importante: Uma vez ativada, não pode ser revertida facilmente.
Se você ou alguém próximo precisa de ajuda, estes recursos estão disponíveis:
Telefone: 188 (24h, gratuito)
Chat: cvv.org.br
Apoio emocional e prevenção do suicídio. Sigilo total garantido.
Unidades do SUS em todo Brasil. Atendimento gratuito para transtornos mentais incluindo dependências.
Como encontrar: Procure a unidade mais próxima pelo site do SUS.
Site: jogadoresanonimos.org.br
Reuniões presenciais e online. Programa de 12 passos. Apoio de quem já passou pelo mesmo.
Associação de Proteção e Apoio ao Jogador
Suporte especializado em problemas com jogo. Orientação jurídica e psicológica.
Você não está sozinho. Milhões de pessoas já passaram pelo mesmo e encontraram ajuda. O primeiro passo é reconhecer.
CVV: 188
Antes de começar, determine quanto pode gastar com apostas no mês. Nunca ultrapasse esse valor.
Trate como custo de lazer, não como investimento. O dinheiro apostado deve ser considerado gasto.
Perdeu? Aceite e pare. Apostar mais para recuperar é o caminho mais comum para problemas sérios.
Configure limites de depósito, tempo e perda. Mesmo que ache que não precisa, é uma rede de segurança.
Álcool e outras substâncias prejudicam o julgamento. Decisões impulsivas levam a perdas maiores.
Não aposte por horas seguidas. Levante, faça outra coisa, depois avalie se quer continuar.
Se você suspeita que alguém próximo tem problema com jogo:
Para familiares: O Jogadores Anônimos também oferece grupos de apoio para familiares de pessoas com problemas de jogo (Jug-Anon).
Apostas devem ser uma forma de entretenimento, nunca uma necessidade. Se você sente que está perdendo o controle, procure ajuda. Não há vergonha em pedir apoio.
CVV 24h
Jogadores Anônimos
